题目

  简述促进健康行为的特点。

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  答:(1)有利性:行为有利于自身和他人健康;

  (2)规律性:行为有规律的发生,不是偶然行为;

  (3)和谐性:个体的行为表现与其所处的环境和谐,即个体根据整体环境随时调整自身行为;

  (4)一致性:个体外在的行为表现与其内在的心理情绪一致,没有冲突;

  (5)适宜性:行为强度适宜,有理性控制,无明显冲动表现。

多做几道

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