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学习动机存在一个最佳水平，即在一定范围内，学习效率随学习动机强度的增大而提高，直至达到学习动机最佳强度而获最佳学习效率，之后则随着学习动机强度的进一步增大而下降。即动机强度与工作效率之间的关系并不是一种线性关系，而是倒U型曲线关系。动机强度的最佳水平点随学习活动的难易程度而有所变化。一般来说，从事比较容易的学习活动，动机强度的最佳水平点会高些；从事比较困难的学习活动，动机强度的最佳水平点会低一些。一般情况下，动机的最佳水平为中等强度的动机。这就是耶克斯—多德森定律。高考是比较困难的活动，因此动机强度的最佳水平应该低一些。